Студия SOFT предлагает вам посетить занятия пилатеса в
Санкт-Петербурге по адресу
Малая Митрофаньевская 5к1.
Занятия проходят в комфортном оборудованном помещении:
- Мини-группы до 6 человек
- Инструкторы с медицинским и профильным фитнес образованием
- Индивидуальный подход в групповых тренировках
- Оборудованный и светлый зал в шаговой доступности от станций метро "Московские ворота", "Фрунзенская", Балтийская"
- Уборная с душевой и средствами гигиены
- Просторная раздевалка с индивидуальными шкафчиками
- Теплая атмосфера женского клуба
Функциональная тренировка представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и координации, которые используются в повседневной жизни. Эти тренировки включают в себя движения, имитирующие обычные действия — такие как приседания, подъемы, толкания и тяги — что делает их особенно полезными для улучшения общей физической формы.